竞技之躯为超越而生

绝对力量性项目，稳定性是该项竞技技术的要点，因而运动员肌肉纤维粗，肌肉体积大。神经对肌肉的支配灵活协调，无氧代谢能力强，速度力量（爆发力）强。

集力量、速度、耐力、技术、全程节奏于一体，是人、车结合的半机械运动项目。上肢力量、腰背肌力量保证运动员拉把动作和踏蹬动作的相互协调。无氧氧化供能较多，但对用于维持运动状态的有氧氧化要求也高，属于间歇用力的高强度运动。因而身形瘦长，腰部紧实，臀腿部粗壮。

以快速力量为主，上肢肌肉力量为重点、下肢、躯干力量为其次;依据竞技距离不同分为有氧氧化和无氧氧化两种功能方式;胯关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力强，柔韧素质要求高。因而此类运动员身材高大、身体充实、臂长、手面积宽大、跟键长、小腿肚高。

有氧代谢为主的中长项目，竞速是其竞技核心，全程运动中运动员需要有效的分配体力和控制器械。运动员体重较大，身材较高；臂长，坐高较高，从而使高划桨功率与长划桨长度达到最佳结合。需要在在高负荷重复运动状态下保持高工作效率和低乳酸生产率，因而在耐力性运动中耗氧量最大。